在一节“情绪天气”绘画课上，淮安市文通中学初三Ⅱ部（1)班杨同学画出了一整片乌云。老师没有追问缘由，只在画旁轻轻写下：“乌云的背面，一直是晴天。” 寥寥一语，温润有光。那一刻，孩子真切地感受到自己的情绪被看见、被理解、被接纳。这一幕温暖治愈的教育细节，正是淮安市文通中学坚守“健康第一”育人理念，创新构建“1234N”心理健康教育模式的生动写照。
一课润心：点亮心灵之窗
心理健康教育如何从“有课上”迈向“上好课”？文通中学精心打造系列润心课程，给出了扎实有力的答案。
学校创设“1+3”课堂模式，以“润心课”为核心，将心理班会、专题讲座、团体活动有机串联，让心育自然融入学生日常学习与生活。七年级新生在课堂上学会适应新环境、友好交往，化解初入校园的陌生与不安；八年级少年在互动中探索情绪奥秘，明晰自我认知；九年级毕业生在引导下学会与压力共处，积蓄追梦前行的力量。
为让心灵之窗真正贴近孩子、吸引孩子，老师们立足专业特长，不断创新授课形式。音乐老师用旋律引导学生表达情绪，美术老师借色彩帮助学生展现内心，课堂告别单向说教，成为游戏体验、绘画抒怀、情景沉浸式成长的乐园。
八年级一节润心课上，老师让学生给未来的自己写一封信，一名平日内向的男孩悄然落泪。授课老师没有当众点破，而是课后主动走近、耐心陪伴、温柔关怀。几周后，他开始主动举手发言，脸上笑容渐多。一次及时温暖的回应，为一颗紧闭的心点亮微光，这便是文通“润心课”最动人的温度。
两翼护航：守护成长之路
若说润心课是心理健康教育的主阵地，那么校园全域心理宣传与个性化辅导，便是守护学生心灵的坚实两翼。
学生成长指导中心内，匿名留言簿为心事无处诉说的孩子提供倾诉空间；私密化求助预约单简化流程、保护隐私；一个个心语信箱化作温暖树洞，守护青春小秘密。一系列贴心安排，有效消解学生顾虑，卸下主动求助的心理防线。
“最近很累，不想说话。”留言簿上一行简短文字，牵动着老师的心。老师没有急于追问，只是暖心回复：“累了就休息一下，这里永远都是安静的。”短短数语，给予孩子满满的接纳与安全感。几周后，这名学生主动走进成长指导中心，与老师深入交流。班主任欣喜发现，他不仅在班级交到新朋友，大课间也能看到他奔跑欢笑的身影。一个暖心方式、一句温柔回应，便能让孩子心生暖意、勇敢向前。
三方同心：凝聚育人合力
学生心理健康离不开校园、家庭、社会的协同发力。文通中学严格落实“三进三提三知”工作法，全力画好家校社协同育人 “同心圆”。自2023年起，学校自主编写《家长成长手册》等7套校本资源，为家长传授科学育儿方法。今年以来，学校围绕青春期沟通、考试焦虑等主题，开展3次“润心家长培训”、1期 “家长夜校”，推出1期心理情景剧，完成家访682人次。一组组数字背后，是学校读懂孩子、赋能家长的不懈坚守。
班主任常规家访中，发现一名学生因家庭变故情绪低落。学校迅速启动学生关爱帮扶机制，校领导统筹协调，班主任、心理教师、任课教师组建“陪伴团”，联动社会机构，为困境家庭提供费用减免、生活资助等精准帮扶。多方关爱汇聚成暖流，孩子渐渐卸下心灵重负，重拾灿烂笑容。一次走心家访，让濒临困境的家庭与学校紧密相连，依托强大育人合力，助力家庭走出生活难关，陪伴孩子跨越心灵阴霾。
四级守护：筑牢安全防线
为不错过孩子任何一个微弱的心灵求救信号，学校构建起“朋辈——班级——年级——学校”四级严密守护体系。朋辈层面，每班4名心理安全委员如同灵敏“雷达”，一句“他今天好像不太对劲”，便能触发关爱介入；班级层面，2023年底启用的 “学生周晴雨表”，让班主任实时捕捉学生情绪与压力变化；年级层面，推行日常观察与心理测评相结合的“机查+人查”模式，确保帮扶精准高效；学校层面，学生成长指导中心为重点关注学生落实“双导师”制，实行一生一策、动态跟踪、全程护航。
这张珍视每一个生命的安全网，稳稳接住了一名因适应困难产生情绪波动的学生。心理委员第一时间发现上报，班主任通过“晴雨表”发现他连续三周的压力都源于“家”。学校随即启动专项帮扶：心理教师每周一对一谈心疏导，班主任与任课教师巧妙减轻学业负担，同学们课间主动邀约运动……数月后，孩子轻声对老师说：“谢谢你们没有放弃我。”这句简短感谢，承载着成长的重量与感恩的初心。
多元润心：滋养生命底色
健康不仅是身心无虞，更是生命向阳、充满力量。学校坚持“五育并举”，将心育融入校园每一处角落，以“5・25 心理健康日”“心理游园会”等特色活动为载体，打造专属于文通的心育空间。“心灵邮差”让心事安心传递，“夸夸镜”前学会欣赏自我，“情绪投递站”助力快乐分享、烦恼释放。每周一下午全校大扫除，学生在劳动中学会协作；两周一次阳光活动课，学生在跳绳、拔河中释放压力、焕发活力。
一名沉默寡言的男生，在心理社团活动中找到成长出口。在文通师陶园，他捡起一片边缘破损的树叶，在残缺处画上一对翅膀，写下“不完整也能飞”，这是他与自我和解的宣言。后来，他登上心理情景剧《面具》的舞台，勇敢说出“我不想再假装了”，收获全场热烈掌声。在学校精心搭建的心育平台上，他看见真实的自己，学会接纳不完美的自己。
心理健康从来不是成绩之外的附加项，而是学生成长路上的必修课。淮安市文通中学以温情守护每一颗心灵，以智慧见证每一点成长，助力每一位文通学子向阳生长、自信前行，让心育之光温润每个孩子的心田。
来源：中教处、淮安市文通中学
编辑：栾然
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